Press "Enter" to skip to content

Kandungan Nutrisi Kurma Medjool

Kurma Palestina 0

Last updated on March 20, 2019

Kurma medjool sangat baik untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh.

Dalam satu butir buah kurma medjool mengandung 66 kalori, 15.95 gram gula, 6.7 gram serat dan 0 gram trans-fat. Mengandung banyak serat dan nutrisi-nutrisi yang diperlukan tubuh.

Kurma medjool secara alami kaya akan karbohidrat (17.99 mg/butir) sehingga sangat baik sebagai sumber energi (sumber: Dr Axe – Food is Medicine).

Nutrisi Kurma Palestina

Dengan kandungan kalori yang rendah, memakan kurma medjool dalam jumlah banyak tidak akan membuat tubuh Anda menjadi gemuk.

* 100 gram kurma medjool mengandung (lihat tabel di atas)